Курс прекрасный! Четкий, емкий, информативный. То, что нужно жителю неспокойного мегаполиса, чтобы приобрести внутреннюю гармонию через осознанность и понять, что значит быть здесь и сейчас. Рекомендую его своим подругам и всем, кто находится в поисках баланса. Спасибо, Евгений!

Евгений, большое спасибо за обучение навыкам медитации. Считаю, что у Вас лучший курс именно по организации занятий, объяснениям, краткости и результативности. Все четко, понятно, разложено по полочкам и недолго, что тоже важно, так как затянутость отбивает все желание вообще слушать.
Очень понравились аудио (для начинающих - очень помогает, мне даже показалось, что с элементами гипноза ). Более толкового курса пока мне не попадалось.
При этом направленность на психологические моменты, которые объясняются очень доступно и понятно. Благодарю. Очень рада, что прошла Ваш курс! 

Евгений, здравствуйте!

Хочу оставить отзыв о вашем курсе медитации.
Медитирую по вашей программе курса уже третий месяц. Ежедневно. Чему очень рада и благодарна Вам. Считаю, что курс - один из самых полезных вложений денег в последнее время.
Нравится сама структура курса, доходчивость, с которой преподносится материал. Даже в течение дня уже автоматом начинаю отслеживать мысли. Научилась правильно  проживать эмоции. Так что уровень осознанности пусть медленно, но верно растет. И все благодаря вашему курсу. Благодарю за ваш труд!

Когда у нас есть желание освоить что-то новое, то мы прокладываем разные маршруты в поисках необходимого, мы постоянно держим эту мысль в голове, и это неизведанное само нас находит.

Так произошло со мной. Ни разу не практиковав медитацию, не зная с чего начать, где-то интуитивно понимая, что нужно следить за дыханием, но что в таком случае делать с потоком мыслей?

Если вы задавались подобными вопросами, то курс Медитации и развития осознанности вам очень понравится.

Евгений, благодарю! Я восхищена вами и курсом. Краткая, самая ценная выжимка материала, подкрепленная годами практики, последовательно изложенная, да еще с повторением, к тому же, предвидение общих ошибок учеников, вы это ощутите на себе.
Если вы, как и я действуете  с позиции интереса, то у вас все получится, правда для этого придется приложить немало усилий.
Увидела ли я изменения в себе, конечно, да и не только я. Я стала более спокойна, сосредоточенна и внимательна, по-другому реагирую на возникающие проблемы, стараюсь не впадать в эмоции, а тут же ищу способ выхода из сложившейся ситуации, стало легче контролировать поток ненужных мыслей. Понимаю, что чем больше я практикую, тем больше у меня возникает ощущения понимания важности происходящего, другими словами возрастает моя осознанность. 

Евгений, большое спасибо за ваш труд и обучение!
Это супер! Я узнала намного больше за 1.5мес, чем за последние 10 лет. Раньше я была на ретритах по 10 дней по випассане и не один раз и т.д. но все равно никто не объяснял так просто и терпеливо как вы!
Ваша стройная система и ответы на вопросы очень дисциплинировали меня, я не пропустила ни одного дня за последний месяц!
Я очень надеюсь , что вы на этом не остановитесь, а сделаете еще более глубокий курс.

Евгений, благодарю вас за курс!

Испытываю искреннее счастье, получая плоды практики медитации, которые не заставляют себя долго ждать! Я познакомилась с медитацией, когда начала заниматься хат-ха йогой 2 года назад.
Помню как я отважно вставала в 5 утра и бежала в зал йоги на медитацию ,как усаживалась героически на подушку и с серьезным видом начинала медитировать. Медитация для меня стала настоящей борьбой. Какие-то идиотские мысли постоянно крутились в голове и отвлекали ,вызывая ненависть к себе. Я из всех сил пыталась изменить эти ощущения в теле. Мне казалось, что я совершаю настоящий подвиг!
И так ,после нескольких месяцев борьбы с самим с собой, я наконец начала осознавать, что эта практика не приносит никаких результатов. Нет прогресса в бизнесе, в личной жизни, в практике асан.
Как-то в интернет магазине мне попалась на глаза книга Ошо о медитации, решила ее заказать. Признаюсь, и раньше читала Ошо, но мне его книги об осознанности казались настоящим бредом, а люди ,практикующие его динамические медитации, напоминали душевно больных из психиатрической больницы. Но перечитав его, я была удивлена, насколько сейчас мне это близко! Я начала делать первые шаги к осознанности!
Через пол года они привели меня к вашему курсу. Следую всем вашим инструкциям уже 2 месяца. Сейчас я прохожу блок осознание тела и заметила следующие положительные результаты: 1) изменение в семье у меня с мужем и ближайших родственников 2) у нас с супругом есть детский клуб физического развития для детей, где мы преподаем гимнастику и йогу, наконец он стал приносить нам доход 3) плавно стал меняться мой круг общения 4) практика асан в хат-ха йоге изменилась, стали получаться те асаны, которые я не могла освоить на протяжении 2 лет. Конечно, я стала больше чувствовать свое тело.
Стала более сострадательна по отношению к себе и окружающим. Все действия стали совершаться с огромной любовью и заботой! Мое воображение представить не может, что меня ждет дальше)))! Благодарю, Евгений! Благодарю!

Уже в начале этого года я ощутила потребность познать что-то новое для себя. Устала от суеты, беготни, бесконечных проблем и забот. Захотелось остановиться, хотя бы на миг, закрыть глаза и забыть обо всем и обо всех!
Читала много статей, книг и очень заинтересовалась медитацией. Но это всего лишь литература....
Я не знала, как же подойти к этому и с чего начать. "Случайно" я увидела этот замечательный и главное ПОНЯТЫЙ курс "медитации и развития осознанности", который дал мне даже больше, чем я ожидала!
Евгений все очень доступно объясняет, расставляя все по полочкам...Мое утро начинается с желания приступить к уроку, попробовать новую практику и увидеть в себе изменения. Даже бегая в лесу, я стала замечать, что мои мысли ни в будущих делах, ни в работе, ни в какой-то прошедшей проблеме, я здесь и сейчас!!!! Я чувствую в себе изменения, хотя еще не дошла до последнего урока, и это приносит радость и удовлетворение! Спасибо Вам, Евгений!

Этот курс показался мне очень интересным, содержательным и глубоким. Честно говоря, я не ожидала, что возможно в одном курсе объединить и правильно, структурированно и доходчиво дать такой сложный и абстрактный материал. Я старалась слушать аудио уроки и выполнять все медитации по порядку, однако потом неоднократно возвращалась к прослушанному материалу, каждый раз открывая новые, более глубокие и интересные моменты.

В практическом смысле могу сказать, что после медитации, на которую трачу не более 5 минут, я чувствую себя отдохнувшей, какой-то более свободной, ярче вижу все вокруг, и за это очень благодарна создателю курса Евгению. Единственное огорчение-курс закончился и доступ закрыт☹️

Последние годы часто слышала про медитацию и осознанность, читала статьи, книги. Занимаюсь несколько лет хатха-йогой. Недавно познакомилась с интегральной йогой.

Однако, я никак не могла до конца понять что именно даёт медитация и как же ее практиковать.
До этого пробовала несколько приложений для йоги с медитациями, но опять-таки не до конца поняла в чем суть практики.
Данный курс дал мне ответы для чего нужна медитация, что она даёт, как помогает в повседневной жизни, а самое главное-как и что нужно делать.
Курс построен очень удобно. Небольшие видео уроки и аудио практика.
Буду практиковать дальше и развивать осознанность. Для меня очень важно научиться останавливать поток мыслей.
Этот курс даёт четкое понимание как это делать.
Очень приятный голос и доброжелательность Евгения.
Для меня курс однозначно был полезен.

Есть хорошая фраза: «Если ученик готов - учитель придет».

Последние годы интересуюсь восточной философией, давно хотел научиться правильно медитировать. И это не для общего развития, а именно, если можно так выразиться, с терапевтической точки зрения.
В современном мире много стрессов, очень хотел понять, как можно нивелировать влияния этого негатива на мою личную жизнь и внутреннее состояние.
Совершенно случайно нашел в интернете ссылку на курс Евгения Смирнова. Почитал описание, заинтересовало. Появились вопросы- я решил написать автору курса. И был приятно удивлен оперативному и подробному ответу на мои вопросы. Принял решение приобрести и попробовать.
Пользуюсь уже несколько месяцев, нравится четкое структурирование курса, очень многие ранее полученные теоретические знания были понятно разъяснены и разложены автором «по полочкам». Это позволяет более эффективно и осознанно выполнять практическую часть курса - учиться медитировать.
Понимаю, что конечный результат зависит только от моей настойчивости и регулярности занятий. И я благодарен Евгению Смирнову за то, что предоставил мне понятную, логичную и интересную систему, на базе и с помощью которой я могу совершенствоваться и, очень надеюсь, сделаю свою жизнь осознанной и психологически комфортной.

Курс очень интересный. Теория дается в простой и понятной форме. Очень ёмко, но кратко, поэтому не занимает много времени. Сами медитации тоже короткие, легко запоминаются для самостоятельной практики.
Даже если вы уже практикуете медитацию, то курс все равно будет полезен. Он построен таким образом, что позволяет сразу ввести в свою повседневную жизнь медитацию, а для уже практикующих есть что добавить к практике.
При прохождении курса до меня, наконец, дошло, что значит это так часто употребляемое слово "осознанность".
Спасибо Евгению за это обучение. Буду практиковать и учиться дальше.

Здравствуйте , Евгений. Ваш курс мне понравился . Самое главное в курсе постепенность в обучение. Во время обучения начинаешь понимать как функционирует твоя собственная психика. Начинаешь прислушиваться к своему организму . Медитация даёт возможность остановиться и понять себя. Вы классный учитель и хотелось бы продолжить обучение. Главная трудность в текучке дня найти время для медитации. Курсу ставлю наивысшую оценку.  

Меня зовут Яна Клименко. Я благодарна за этот курс. Очень полезная информация для меня, полезные практики, которые меняют жизнь к лучшему, помогают справиться в сложных ситуациях. Буду практиковать и дальше.

У Евгения приятный и спокойный голос, что позволяет настроиться на нужную волну.
Курс построен на интересных медитативных упражнениях. При ежедневных практиках можно достичь хороших результатов.
Для меня вся полученная информация очень ценна. Благодарю.

Несколько лет пыталась подобрать вариант синергичного подхода к изучению медитации. И вот он! Очень доступно, качественно и на базе научного подхода так прекрасно вплетена тысячелетняя истина, здесь и сейчас☘️

Благодарю вас, Евгений! Очень хотелось бы пойти с вами дальше, и даже рассматривала бы вариант путешествий тематических☀️????

Евгений, здравствуйте!

Хочу выразить Вам благодарность за Ваш курс Медитации и развития осознанности. Все было очень понятно, доступно и продуктивно. Материал качественный, прост в восприятии, понимании и в практике.
Очень понравилось, что все видео уроки были достаточно компактные и умещались в тайминг 15 минут, это очень мотивировало не тянуть резину, а работать продуктивно. Информация усваивалась, мозг не отвлекался.
Практики тоже порадовали, максимально 12 минут, а в основном 8-10, это отлично мне зашло, благодарю. Многие вещи стали более понятными, после теоретического материала.
Курс отличный и не только для начинающих. Я практикую медитацию самостоятельно уже пару лет, но основа/база, что вы даёте, расставляет многие вещи на свои места, то что в книгах не прочесть.
Вы делитесь опытом и личной наработанной практикой честно и открыто, это очень ценно. Ещё раз благодарю за полученный опыт. Буду ждать новых курсов для «продвинутых», так сказать. Удачи вам в вашем деле!