ОНЛАЙН КУРСЫ МЕДИТАЦИИ

Этот бесплатный курс с доступом на 12 дней посвящен первым базовым практикам, с которых обычно начинают изучение медитации.

Курс основан на методиках обучения, применяемых сегодня в лучших медитативных центрах. Шаг за шагом вы овладете всеми бызовыми техниками медитации.

Курс посвящен применению медитации для развития навыка справляться со стрессом и тревогой.